Também descobrimos as principais razões da importância de comermos sopa todas as refeições.
12 boas razões para comer (muita) sopa!
1. É de fácil digestão 2. É saciante 3. É reguladora do apetite 4. Oferece uma grande riqueza de vitaminas e minerais 5. Tem uma grande quantidade de fibras 6. Fornece muitas substâncias antioxidantes e protectoras 7. Não gera substâncias carcinogénicas 8. Geralmente apresenta um baixo valor calórico 9. Previne a obesidade 10.É importante para o bom funcionamento intestinal 11.É reguladora dos níveis de colesterol 12.Equilibra dietas desequilibradas
DE ONDE VEM O AÇÚCAR?
Beterraba
ÁREA DE PROJECTO - O AÇÚCAR
Na nossa área de projecto falámos acerca da importância do acúcar na alimentação. Ficámos a saber que o açúcar vem da cana-de-açúcar e da beterraba. Já sabiam?
RECEITA DE BOLO DE CHOCOLATE EM 5 MINUTOS
No dia 13 de Dezembro fizemos bolo de chocolate.Esta actividade inseriu-se na área curricular não disciplinar de Área de Projecto e ainda no Plano Nacional de Leitura, já que estamos a estudar o "Livro Com Cheiro a Chocolate".Numa das histórias fala-se de um bolo de chocolate e nós vamos fazer como lá diz.Encontrámos esta receita na Internet. É muito fácil e sai sempre bem.
INGREDIENTES
6 ovos inteiros 1 pacote de 125gramas de chocolate em pó 2 chávenas de farinha 2 chávenas de açúcar 1/2 chávena de óleo 1/2 chávena de leite Se a farinha nao tiver fermento precisa de se juntar uma colher de sobremesa.
COMO SE FAZ
Junta-se tudo e bate-se muito bem até fazer borbulhas!!!Unta-se uma forma redonda sem buraco e vai ao forno a 160 graus durante mais ou menos 40 minutos!!O bolo fica húmido no centro e com uma casquinha estaladiça nos extremos!!!!Podem usar uma cobertura de chocolate (derreter chocolate e depois cobrir o bolo) ou com um bocadinho de coco ralado também fica bom!!!
RECEITA DE MARMELADA
Vamos fazer marmelada no dia 9 de Novembro.Aqui fica a receita.
Marmelada
Ingredientes:
1kg de marmelo limpo 1kg de açúcar
Preparação:
Lavar bem os marmelos.Cortam-se os marmelos em pedaços, com a casca, retirando o caroço. Pesam-se e colocam-se na panela. Junta-se o açúcar e deixa-se a macerar pelo menos uma hora. Vai ao lume. Deixar cozer bem. Quando tudo estiver cozido, reduzir a puré com a varinha mágica, de modo a ficar uma mistura homogénea. Deixar ferver mais um pouco até atingir o ponto de estrada.Deitar em tacinhas e deixar secar com uma tampa de papel vegetal
A Receita para o Nosso Doce de Maçã - 16 de Outubro de 2007 - Dia Mundial da Alimentação
1 kg de maçã 750g de açúcar Descasquem as maçãs, retirem os caroços. Em seguida cortem-nas em pedaços coloquem-nas num tacho. Juntem meio copo de água e deixe cozer até secar a água . Reduzam as maçãs a puré no tacho e juntem o açúcar . Vai ao lume em lume fraco até ganhar ponto. Depois é só colocar em tigelas e quando estiver frio cobrir com papel vegetal. O resultado é um doce de maçã que fica muito semelhante é marmelada e ao qual se pode quem goste acrescentar amêndoa ou noz.
Esta é uma imagem que vimos na Internet!
Será que o nosso doce vai ficar assim??? Não percam para a semana os trabalhos e as fotos!!!
O Nosso Doce...
Até ficou parecido com a imagem que tirámos da internet!!! Um Sucesso.